NŠC
Novinky
Športovci
Diagnostika
Vzdelávanie
Školský šport
Informačný systém

O kvalite pohybu, motorickom učení, senzorickom systéme a trensferu z tréningu do športového výkonu

Mgr. Matúš Dzian

Absolvent študijného odboru kondičný tréner vo vrcholovom športe, mnhých kurzov a školení zameraných na pohyb, regeneráciu a mentálnu oblasť. Popri neustálom štúdiu pôsobí už 15. rok ako kondičný tréner, z toho 6 rokov pôsobil v mládeži HC Slovan Bratislava odkiaľ prešiel do mládežníckych hokejových reprezentácii. Momentálne pôsobí pri U20, je Head of performance coach v Elix Performance Center a zameriava sa na lektorskú a konzultačnú prácu v oblasti vzdelávania rozvoja kondičných schopností pre športové zväzy.

Kontakt: matus.dzian@gmail.com

O čom sme sa rozprávali:
  • Aké sú Matúšove trénerské skúsenosti, čo ho ovplyvnilo v jeho tréningovej praxi
  • Máme menej šikovných hráčov? aké  sú dôvody?
  • Čo je to senzorický systém, prečo je dôležitý a ako ho v tréningu uplatňovať?
  • Aký je rozdiel medzi otvorenými a zatvorenými zručnosťami v športe?
  • Aký je rozdiel medzi agilitou (obratnosťou) a rýchlosťou so zmenou smeru?
  • Ako má vyzerať efektívna zmena smeru v rýchlosti
  • O motorickom učení a efektívnosti tréningu
  • Ako mať čo najlepší tréningový transfer z tréningu do športového výkonu?
  • Ako tieto poznatky preniesť do výkonu / do tréningu?

 

Tipy na knihy k danej téme: