Beh a bežecká príprava pre bežcov a možno aj iné športy
Mgr. Jozef Pelikán
Bývalý reprezentant SR na stredné trate (800m, 1500m, 3000m): prvý reprezentačný štart v roku 1999 žiacke kategórie, posledný reprezentačný štart na krosových ME v 2017 v Šamoríne. V súčasnosti tréner atletiky na Strednej športovej škole Ostredková 10, Bratislava, stále aktívny bežec na výkonnostnej úrovni.
Úspechy:
3. miesto v behu na 800m (Európsky Olympijsky festival mládeže), Murcia 2001
9. miesto v behu na 800m (Halové ME) , Birmingham 2007
2. miesto v behu na 1500m (I. Európske hry), Baku 2015
Mnohonásobný účastník európskych a svetových podujatí.
Viacnásobný majster SR v behoch od 800 m až po 5000 m na dráhe.
Kontakt: Jozef Pelikán pelikan800@hotmail.com
O čom sme sa rozprávali:
- O Jozefovej kariére, jeho začiatkoch a úspechoch, osobákoch.
- Čo by zmenil na svojej príprave, keby mal znova 18 rokov?
- Ako vyzerá ročný tréningový cyklus v atletike?
- Ako vyzerá týždenný mikrocyklus v prípravnom a predsúťažnom období?
- Ako by mala vyzerať atletická príprava mládežníkov, ako spestriť tréning?
- Tréningový denník a jeho význam, tréningové ukazovatele.
- Aké sú najčastejšie chyby bežeckej techniky?
- Mali by všetci športovci vedieť behať?
- Prečo posledné roky nemáme tak kvalitných vytrvalcov, ako tomu bolo v minulosti?
