V Národnom športovom centre sme mali možnosť nahliadnuť do zákulisia prípravy a diagnostiky úspešnej triatlonistky Zuzany Michaličkovej. Pod drobnohľadom športového analytika Tomáša Tolkunova absolvovala špeciálne testovanie, no napriek nabitému programu si našla čas porozprávať o svojich triumfoch, náročných momentoch aj cieľoch do budúcnosti. Ako sa cíti po ďalšom fantastickom úspechu a aké sú jej športové rituály?
Čítajte ďalej!
Ako sa momentálne cítiš po takomto fantastickom úspechu? Už na teba doľahla únava, alebo stále prežívaš eufóriu?
„Mám za sebou prvé sústredenie v Taliansku, ktoré som ukončila pretekmi v zimnom triatlone. Nezastavujem sa, už som si oddýchla a ideme ďalej...“
Čo si si po návrate z majstrovstiev dopriala ako odmenu za skvelé výkony? Máš nejaké obľúbené „cheat meal“ jedlo?
„Obľúbené jedlo nemám, mám rada všetko. Takže som si dopriala oddych – to je pre mňa ako cheat meal.“
Ako prebiehala diagnostika v Národnom športovom centre? Objavili sa nejaké oblasti, na ktorých budeš musieť zapracovať?
„Veľmi dobre, ďakujem za super náladu. S Tomášom Tolkunovom sa vždy rada porozprávam, keďže je sám triatlonista, takže sa máme o čom baviť.“
Ktorá časť pretekov bola pre teba najnáročnejšia? Bol nejaký moment, keď si pochybovala, že to zvládneš?
„Najťažšie bolo bežecké lyžovanie… tam som sa najviac natrápila. A áno, bolo veľa momentov, keď som pochybovala, keďže som nerobila špeciálne rýchlostné a intenzívne tréningy, tak som sa bála, či im budem stíhať...“
Už si si spočítala, koľko tréningových hodín ťa stálo získať tieto dve zlaté medaily? Ako vyzeral tvoj prípravný cyklus?
„Veľa tréningových hodín, už dobrých 10 rokov… Prípravný mesiac som absolvovala sústredením v zime, čiže v mojom obľúbenom Livigne.“
Zimný triatlon a duatlon sú pomerne špecifické disciplíny – ako si sa k nim dostala a čo ťa na nich najviac baví?
„Ide to ruka v ruke – zimný triatlon a letný triatlon. Odmalička som vyrastala v športovej rodine. Vianočné prázdniny a zimné víkendy sme trávili na Štrbskom Plese na bežkách a často sme jazdili aj na Skalku v Kremnici. A áno, sú to špecifické disciplíny – preto ich robí menej ľudí, lebo väčšina triatlonistov neovláda bežecké lyžovanie. Na zimnom triatlone sa preto stretávam skôr so špecialistami na bežecké lyžovanie alebo Xterru.“
Si držiteľkou už 17 medailí – máš nejakú špeciálnu tradíciu, kam ich ukladáš? Kto sa z nich teší najviac?
„Väčšinu medailí odkladám na chatu, kde mám aj medaily z detských kategórií, ale niektoré si nechávam aj u seba nad stolíkom. Určite to poteší nielen mňa, ale aj môj tím a ľudí, ktorí so mnou fungujú a pomáhajú mi na mojej športovej ceste.“
Kto bol pre teba najväčším súperom na majstrovstvách? Mala si nejakú stratégiu, ako ich poraziť?
„Vedela som, že nie som dokonale pripravená, ale nejakú výkonnosť mám. Rusi ročne absolvujú aj 10 zimných triatlonov, u nás na Slovensku nie je ani jeden. Takže pre mňa je majstrovský zimný triatlon vždy ostrým štartom – chýbajú mi skúsenosti z depa v zimnom triatlone, tam sa cítim ako začiatočník. Najväčším súperom boli všetky baby na štartovej čiare, keďže minulý rok som zimný triatlon neabsolvovala, nevedela som, ako na tom som. Moja stratégia? Ísť bomby, full gas, žiadne taktiky ani šetrenie – proste čo to dá!“
Aké sú tvoje ďalšie ciele? Už rozmýšľaš nad ďalšími pretekmi, alebo si najskôr dopraješ dlhší oddych?
„O mesiac ma čaká Svetový pohár v Lievine vo Francúzsku, takže teraz mám mesiac na doriešenie pár vecí v škole a absolvovanie nejakých intenzívnych tréningov, keďže okrem pretekov som žiadnu intenzitu nerobila...“
Vidíš vo svojej rodine športové „genetické dedičstvo“? Máš niekoho, kto ťa v športe inšpiroval alebo podporoval od začiatkov?
„Celá moja rodina je športovo založená, od detstva sme všetci športovali a každý víkend sme absolvovali rôzne typy pretekov. Mojím vzorom a inšpiráciou sú moji rodičia a súrodenci – začínali so mnou a doteraz sú súčasťou mojich tréningov. Neustále mi pomáhajú v mojej športovej kariére, za čo im veľmi pekne ďakujem!“
Ďakujeme Zuzane Michaličkovej za rozhovor a za to, že nám priblížila zákulisie svojich úspechov.
Prajeme jej veľa ďalších triumfov a držíme palce na nadchádzajúcich pretekoch!
