V Národné športové centrum neustále hľadáme spôsoby, ako zvyšovať kvalitu starostlivosti o našich športovcov. Aj preto sa naša fyzioterapeutka Sandra Pribilová zúčastnila odborného kurzu zameraného na HVLA techniky (High Velocity Low Amplitude) a viscerálnu manipuláciu, ktorý prináša nové možnosti v oblasti diagnostiky, liečby aj regenerácie.
Čo tieto techniky prinesú našim športovcom
Získané poznatky majú priamy dopad na každodennú prácu s našimi športovcami. Kombinácia HVLA a viscerálnych techník umožňuje riešiť nielen samotnú bolesť, ale aj jej príčinu.
Pre športovcov to znamená najmä:
rýchlejšie uvoľnenie blokád chrbtice a kĺbov
zlepšenie mobility a rozsahu pohybu
efektívnejšiu regeneráciu po záťaži
optimalizáciu funkcie vnútorných orgánov (napr. trávenie, dýchanie)
prevenciu preťaženia a opakovaných zranení
Tieto techniky zároveň pomáhajú lepšie prepojiť jednotlivé systémy tela, čo je kľúčové pri vrcholovom výkone.
Pre ktoré športy majú najväčší prínos
Najväčší efekt očakávame najmä pri športoch s vysokými nárokmi na dynamiku, mobilitu a koordináciu:
atletika (šprinty, skoky, hody)
kolektívne športy
tenis a raketové športy
gymnastika a akrobatické športy
V týchto disciplínach dochádza často k jednostrannému zaťaženiu, rotačným pohybom a vysokým nárokom na stabilitu, kde sú HVLA techniky mimoriadne účinné.
Význam aj pre vytrvalostné športy
Svoje miesto majú tieto prístupy aj vo vytrvalostných športoch, ako sú:
beh na dlhé trate
cyklistika
triatlon
V týchto prípadoch viscerálna manipulácia pomáha optimalizovať dýchanie, funkciu bránice a vnútorných orgánov, čo môže mať priamy vplyv na výkon aj regeneráciu.
Vzdelávanie našich odborníkov nie je cieľom samým o sebe. Je to nástroj, ako prostredníctvom nich prinášať vyššiu úroveň starostlivosti, moderné terapeutické prístupy a individuálny prístup ku každému športovcovi.
V Národnom športovom centre tak naďalej systematicky prepájame odborné vzdelávanie s praxou – aby naši športovci dostávali starostlivosť na úrovni, ktorá zodpovedá súčasným nárokom vrcholového športu.
