Počas uplynulého víkendu sa v žilinskom lezeckom centre La Skala uskutočnilo ďalšie kolo diagnostického testovania mladých športových lezcov. Oddelenie diagnostiky Národného športového centra (NŠC) tu v spolupráci so Slovenským horolezeckým spolkom JAMES realizovalo jarnú etapu pravidelného testovania mládeže, ktoré sa koná dvakrát ročne – na jar a na jeseň.
Cieľom tohto projektu je systematicky sledovať výkonnosť a pohybové predpoklady talentovaných športovcov, ktorí sa venujú športovému lezeniu. Tentokrát sa na testovaní podieľal aj Patrik Berta z Košíc – vysokoškolský pedagóg na UPJŠ a zároveň aktívny člen lezeckého zväzu, ktorý pomáhal ako odborný asistent.
Lezci absolvovali široké spektrum testov – od analýzy telesného zloženia, cez meranie flexibility, stability, výbušnosti a sily, až po špecifické diagnostické testy na senzorickej lište, ktorá detailne zaznamenáva silové parametre dôležité pre lezenie.
Tento typ komplexného testovania je kľúčovým nástrojom pri tvorbe tréningových plánov a dlhodobej príprave mladých športovcov. Vďaka nemu môžu tréneri aj samotní lezci lepšie porozumieť svojim silným stránkam a oblastiam, na ktorých je potrebné ešte pracovať.
