Národné športové centrum vám prináša ku koncu roka 2024 sériu krátkych rozhovorov s našimi najúspešnejšími športovcami, ktorý v tomto roku dosiahli pozoruhodné výsledky vo svojich športoch a kategóriách. Tentokrát vám prinášame rozhovor so športovou lezkyňou Martinou Buršíkovou.
1. Ako hodnotíš svoje výkony a výsledky v tejto sezóne? Podarilo sa ti splniť ciele, ktoré si si stanovila na začiatku roka?
“S mojimi tohtoročnými výsledkami som spokojná. Na väčšine pretekov som splnila svoje ciele - postúpiť do finále (na európskej úrovni) alebo do semifinále (na svetovej úrovni). Ale mojím hlavným cieľom, alebo skôr motiváciou, je vždy vyliezť všetky bouldre/cesty, čo sa mi zatiaľ nepodarilo.”
2. Ktorý moment z tohto roku by si označila za svoj najväčší úspech alebo najlepšiu chvíľu? Na čo si v tejto sezóne najviac hrdá?
"Ťažko si vybrať jeden najlepší moment z celej sezóny. "Veľký" pretek bol pre mňa svetový pohár v Prahe koncom septembra, na ktorom sa mi podarailo postúpiť do semifinále a tam si ešte vylepšiť svoje umiestnenie na 17. miesto. Dôležité pre mňa bolo, že som sa po pár neúspešných dospeláckych pretekoch dokázala vrátiť do dobrého pretekového nastavenia a užiť si preteky.
Čeršničkou na torte bol posledný pretek tejto sezóny - Európsky pohár v Janove (Taliansko). Prvýkrát som vyliezla všetky bouldre vo finále a vyhrala na európskej úrovni medzi dospelými."
3. V čom cítiš, že si sa tento rok najviac posunula alebo zlepšila? Je niečo, čo by si chcela do budúcej sezóny ešte viac zdokonaliť?
"Tento rok som najviac zlepšila v silových krokoch. Vzhľadom na trendy v pretekárskych bouldroch to je výhodné, ale stále mám veľa miesta na zlepšenie. Zlepšila som sa aj v ostatných stránkach lezenia ako sú napr. technika, dynamika a vytrvalosť.
Počas roka som pracovala aj na mojich mentálnych schopnostiach s Adamom Kocianom, vďaka čomu som sa dokázala "vrátiť" na vyššiu úroveň medzi dospelými, ale hlavne viac pochopiť moju psychiku."
4. Aké máš očakávania a ciele na nadchádzajúci rok 2025? Je niečo konkrétne, na čo sa chceš sústrediť alebo čo by si chcela dosiahnuť?
“Na budúci rok zatiaľ nemám stanovené ciele, určite mi ale zostanú ciele z minulého roka - postup do finále na EPM a EP a do semifinále na SP. Taktiež zatiaľ neviem ako vlastne bude vyzerať moja sezóna budúci rok a akých pretekov sa zúčastním. Je možné, že nastane zmena v mládežnickych kategóriach ohľadom vekového rozdelenia, takže ešte uvidíme ako to všetko dopadne.”
5. Ako bude vyzerať tvoja príprava na ďalšiu sezónu? Plánuješ zaradiť niečo nové do tréningového procesu alebo zmeniť niektoré tréningové metódy?
"Príprava na ďalšiu sezónu už začala v polovici novembra. Pravdepodobne bude rozdelená na 3 fázy - objem, sila, špecifická príprava. Počas prvých dvoch fáz máme lezecké aj nelezecké tréningy. Špecifická fáza je posledná pred pretekmi, takže je zameraná hlavne na nové pohyby na stene. Neviem presne aké metódy budem mať zaradené v pláne, to je skôr otázka na trénera Tomáša Greksáka. :) "
Ďakujeme Martine za jej zhodnotenie sezóny a držíme palce v roku 2025!
Prečítajte si aj:
