Národné športové centrum vám prináša ku koncu roka 2024 sériu krátkych rozhovorov s našimi najúspešnejšími športovcami, ktorý v tomto roku dosiahli pozoruhodné výsledky vo svojich športoch a kategóriách. V prvom rozhovore sme sa rozprávali s atlétkou Laurou Frličkovou, v druhom rozhovore vám ohodnotí svoju doterajšiu sezónu a očakávania do tej ďalšej úspešná karatistka Nina Kvasnicová.
1. Ako hodnotíš svoje výkony a výsledky v tejto sezóne? Podarilo sa ti splniť ciele, ktoré si si stanovila na začiatku roka?
“Ciele si vždy stanovujem najvyššie, takže na začiatku roka som si stanovila cieľ doniesť domov majstrovskú medailu a presadiť sa v seniorskej kategórii. Jednu časť, majstrovská medaila, sa mi podarilo splniť na Majstrovstvách Európy juniorov, kadetov a U21 v Gruzínsku, odkiaľ som si odniesla striebro a z Majstrovstiev sveta juniorov, kadetov a U21 v Taliansku som si odniesla bronz.
Dlhodobý cieľ presadenia sa medzi seniorkami sa mi darí krok po kroku plniť. Tento rok som získala bronzová medailu na Karate1 Series A v kategórii žien kumite -55kg, čo vo mne vzbudilo ešte väčší hlad po seniorských výsledkoch.”
2. Ktorý moment z tohto roku by si označila za svoj najväčší úspech alebo najlepšiu chvíľu? Na čo si v tejto sezóne najviac hrdá?
“Najväčším úspechom tejto sezóny je pre mňa jednoznačne bronzová medaila z Majstrovstiev sveta juniorov, kadetov a U21 v Taliansku. Úroveň športového karate z roka na rok stúpa, všetci súperi sú dobrí a s množstvom z nich súťažíme proti sebe už od kadetiek, takže už to bola hra taktiky, trpezlivosti v zápasoch a schopnosti z každého momentu vyťažiť maximum.”
3. V čom cítiš, že si sa tento rok najviac posunula alebo zlepšila? Je niečo, čo by si chcela do budúcej sezóny ešte viac zdokonaliť?
“Najväčší posun je v nových skúsenostiach zo seniorskej kategórie. Na seniorskej úrovni je dôležité ešte viac zdokonaliť seniorskú “prefíkanosť“ a hravosť. Dôležité je nezaspať dobu, lebo trendy sa stále menia a rôzne krajiny, rôzni pretekári vytvárajú nové taktiky a prístupy v zápase. Je dôležité rozmýšľať krok dopredu.”
4. Aké máš očakávania a ciele na nadchádzajúci rok 2025? Je niečo konkrétne, na čo sa chceš sústrediť alebo čo by si chcela dosiahnuť?
“V roku 2025 ma čaká ťažká sezóna s viacerými Karate1 Series A, Premier Leagues a Youth Leagues. Hlavným cieľom budú mládežnícke a seniorské Majstrovstvá Európy a nominácia na seniorské Majstrovstvá sveta. Mojim cieľom bude nazbierať čo najviac medailí a neustále sa zlepšovať, nestagnovať.”
5. Ako bude vyzerať tvoja príprava na ďalšiu sezónu? Plánuješ zaradiť niečo nové do tréningového procesu alebo zmeniť niektoré tréningové metódy?
“Na budúcu sezónu ma čaká pár zmien, na ktoré si už postupne zvykám. Začala som vysokoškolské štúdium v Rakúsku, čo znamená aj zmenu tréningového prostredia. Nemám v pláne meniť nič zásadné v tréningovom procese – stále chcem byť najlepšia, akurát sa viac nacestujem.”
Ďakujeme Nine za skvelý rozhovor a držíme palce v roku 2025!
