Hostkou decembrového podcastu bola športová psychologička Mgr. et Mgr. Petra Pačesová, PhD., ktorá nás previedla zaujímavou témou: „Zvládanie stresu v športe“. Petra priniesla veľa užitočných informácií ako zvládať stres, a to nie len z pozície športovca. Dozviete sa, čo sa deje v našom tele keď máme prílišný stres, prečo má stres aj pozitívny účinok, ako sa učíme stres zvládať a mnoho ďalšieho.
Podcast nájdete v linku: https://narodnesportovecentrum.sk/vzdelavanie/nsc-sport-podcast/zvladanie-stresu-v-sporte
