NŠC
Novinky
Športovci
Diagnostika
Vzdelávanie
Informačný systém
E-shop

Triatlonisti v hypoxickej komore: Príprava na vrcholné výkony

Triatlonisti v hypoxickej komore: Príprava na vrcholné výkony

30. októbra 2024

Triatlonisti z klubu Realiz sport team sa od 28. októbra pripravujú na náročné vysokohorské tréningové sústredenie v hypoxickej komore v Národnom športovom centre. Tento špeciálny tréningový priestor simuluje podmienky podobné vysokohorskému prostrediu, kde je obsah kyslíka v ovzduší nižší. V takýchto podmienkach je telo nútené efektívnejšie pracovať s kyslíkom, čo pomáha športovcom zvýšiť ich celkovú vytrvalosť a odolnosť voči únave.

Hypoxická komora tak pre triatlonistov predstavuje ideálnu prípravu na zvládnutie fyzicky aj mentálne náročných podmienok, s ktorými sa môžu stretnúť počas vrcholových výkonov na pretekoch. Táto metóda sa stáva dôležitým nástrojom modernej športovej prípravy, čím posúva hranice ich výkonnosti. 

 


Mohlo by vás zaujímať