NŠC
Novinky
Športovci
Diagnostika
Vzdelávanie
Informačný systém
E-shop

Športovci z Národného športového centra otestovali svoju výbušnosť a silu na oddelení diagnostiky

Športovci z Národného športového centra otestovali svoju výbušnosť a silu na oddelení diagnostiky

14. apríla 2025

 

Na oddelení diagnostiky sme nedávno privítali dvoch talentovaných športovcov z Národného športového centra – športových lezcov  Filipa Matejičku a Eliáša Kyselu. Obaja absolvovali sériu špecializovaných testov zameraných na výbušnú silu dolných končatín, silovo-rýchlostné schopnosti a špecifické silové parametre.

 

 

Diagnostika výbušnej sily s OPTOJUMPom

 

Jedným z hlavných testovacích nástrojov bol OPTOJUMP, moderné zariadenie na analýzu výbušnej sily dolných končatín. Tento systém umožňuje detailne sledovať jednotlivé fázy skoku – čas v oporovej fáze, letovej fáze, výšku výskoku a relatívny výkon v priebehu 10-sekundového testu.

 

 

Filip a Eliáš absolvovali nasledujúce testy:

 

Členkové výskoky po dobu 10 sekúnd – zamerané na frekvenciu a výšku skokov bez zapojenia kolenného kĺbu.

Vertikálny výskok z podrepu bez protipohybu a bez paží – izolované hodnotenie výbušnosti spodnej časti tela.

Vertikálny výskok s protipohybom bez paží – test využívajúci efekt strečovo-skracovacieho cyklu.

Vertikálny výskok s protipohybom a s použitím paží – komplexný test výbušnosti celého tela.

 

Tieto výkony nám poskytujú ucelený obraz o typológii športovca a jeho predispozíciách na výbušné aktivity.

 

Silovo-rýchlostné testovanie s TENDO Power Analyzer

 

Ďalšou dôležitou súčasťou diagnostiky bolo testovanie pomocou TENDO Power Analyzer, zariadenia na meranie silového výkonu, vytrvalosti a únavy. Cvičenia boli prispôsobené športovému profilu športovcov a zamerané na:

 

Podrep – výpon – hodnotenie dynamickej sily dolných končatín.

Tlak na lavičke – sila hornej časti tela a trupu.

Príťah na lavičke – rýchlosť a sila v ťahových pohyboch.

 

TENDO poskytol detailné výstupy ako:

 

Maximálny výkon vo wattoch (absolútny aj relatívny),

Hmotnosť pri maximálnom výkone,

Index únavy počas silovo-vytrvalostných testov.

 

Špecifické silové testy pre lezcov

 

V rámci individuálneho prístupu bol zaradený aj špecifický test na lezeckej lište, ktorý simuluje náročné podmienky športového lezenia a preveruje špecifickú silu prstov a predlaktí – kľúčový aspekt pre športovcov ako Elias, ktorý sa venuje športovému lezeniu.

 

Testovanie prebehlo úspešne, pričom obaja športovci ukázali vysoký potenciál a vynikajúce výsledky. Diagnostika im poskytne dôležité informácie pre ďalší tréningový proces a zefektívnenie prípravy.

 

Sme radi, že môžeme prispievať k rozvoju športovcov z Národného športového centra a tešíme sa na ďalšiu spoluprácu!

Pozrite si našich športovcov


Mohlo by vás zaujímať